Insônia
Olá galera,
Vamos conversar hoje sobre a insônia. Essa é outra doença que ataca muito as pessoas, principalmente com tantos problemas que nos atingem nesse mundo moderno.
Às vezes estamos "morrendo" de sono antes de deitar, e após deitarmos... cadê ele? 😯 foi pra um lugar "tão, tão distante". Rola para um lado, rola para outro e nada, aí lembramos de ver que horas são...12:40 pm, passa um tempo e olhamos de novo, e aí,...12:45 pm, não passou praticamente nada 😢.
Quando ele começa a querer chegar, já está amanhecendo, aí começa o barulho do dia... carros, vizinhos, etc. Levantamos com aquele olho vermelho parecendo com quem acabou de cheirar pó 😈.
Existem alguns remédios que o médico pode indicar para nos ajudar a resolver ou amenina esse problema, se for um problema leve, até com relaxante consegue resolver, cada caso depende é um caso.
Nosso corpo precisa desse tempo para descansar e repor as energias, e se não conseguimos dormir ficamos indisposta o dia todo. Muitas pessoas falam que tomar café a noite tira o sono, não sei se é verdade, porque não me lembro de ter tomado café à noite.
Se você sofre com esse distúrbio, procure um médico para analisar seu caso e ver a melhor solução.☺
Bjos até a próxima 😙
Vamos conversar hoje sobre a insônia. Essa é outra doença que ataca muito as pessoas, principalmente com tantos problemas que nos atingem nesse mundo moderno.
Às vezes estamos "morrendo" de sono antes de deitar, e após deitarmos... cadê ele? 😯 foi pra um lugar "tão, tão distante". Rola para um lado, rola para outro e nada, aí lembramos de ver que horas são...12:40 pm, passa um tempo e olhamos de novo, e aí,...12:45 pm, não passou praticamente nada 😢.
Quando ele começa a querer chegar, já está amanhecendo, aí começa o barulho do dia... carros, vizinhos, etc. Levantamos com aquele olho vermelho parecendo com quem acabou de cheirar pó 😈.
Existem alguns remédios que o médico pode indicar para nos ajudar a resolver ou amenina esse problema, se for um problema leve, até com relaxante consegue resolver, cada caso depende é um caso.
Nosso corpo precisa desse tempo para descansar e repor as energias, e se não conseguimos dormir ficamos indisposta o dia todo. Muitas pessoas falam que tomar café a noite tira o sono, não sei se é verdade, porque não me lembro de ter tomado café à noite.
Se você sofre com esse distúrbio, procure um médico para analisar seu caso e ver a melhor solução.☺
Bjos até a próxima 😙
Comentários
Postar um comentário